Wat je in wezen bent, is er al

Yes I Am - Soul Guidance Pad deel 2

Kiezen vanuit wie je bent in de tweede helft van je leven

Er komt een moment waarop je anders naar je leven kunt gaan kijken.

Je hebt al veel meegemaakt.
Je hebt gewerkt, gezorgd, keuzes gemaakt en verantwoordelijkheden gedragen.

Misschien verandert je werk of denk je na over de tijd na je pensioen.
Misschien hebben je kinderen je minder nodig.
Misschien verandert een relatie of je gezondheid.
Of misschien is er helemaal geen grote verandering, maar merk je gewoon dat je andere vragen krijgt.

Wat wil ik eigenlijk met de jaren die voor mij liggen?

Misschien zijn er dingen waar je vroeger niet aan toe bent gekomen.

Iets wat je graag had willen doen.
Een belangstelling die naar de achtergrond verdween.
Een talent waar weinig ruimte voor was.
Of een manier van leven waarvan je ergens altijd hebt gevoeld: dit past eigenlijk bij mij.

Je hoeft daarvoor niet ineens je hele leven om te gooien.

Maar het kan wel goed zijn om stil te staan bij wat voor jou werkelijk belangrijk is geworden.

Deze training is een uitnodiging om dat te onderzoeken.

Als wat altijd vanzelfsprekend was verandert

In de eerste helft van je leven wordt veel bepaald door wat er moet gebeuren.

Een opleiding kiezen.
Werk vinden.
Een inkomen opbouwen.
Een gezin of relaties onderhouden.
Voor anderen zorgen.

Gaandeweg ontstaat vaak meer ruimte om jezelf een andere vraag te stellen:

Past de manier waarop ik leef nog bij wie ik nu ben?

Misschien merk je dat je minder behoefte hebt aan drukte.

Dat je niet overal meer aan mee wilt doen.

Dat je bewuster met je tijd en energie wilt omgaan.

Of dat iets wat vroeger belangrijk voor je was, zijn betekenis begint te verliezen.

Daar hoeft niets mis mee te zijn.

Je verandert.
Je omstandigheden veranderen.
En daarmee kan ook veranderen wat voor jou van waarde is.

Soms helpt het dan om niet onmiddellijk naar een nieuw doel of antwoord te zoeken.

Maar eerst stil te worden.

Te luisteren.

En te merken wat er van binnenuit naar voren komt.

Ontdekken wat werkelijk bij je past

Misschien heb je eerder onze introductietraining Laat je ziel je de weg wijzen gevolgd.

Daar maakte je kennis met Soul Guidance: luisteren naar wat zich van binnenuit laat zien en herkennen wat voor jou werkelijk klopt.

In deze tweede stap gaan we daarmee verder.

Want iets van binnen weten is één ding.

Ernaar leven is iets anders.

Hoe maak je bijvoorbeeld een keuze wanneer je verstand het ene zegt, maar iets in jezelf iets anders aangeeft?

Hoe merk je welke verwachtingen nog bij je passen en welke niet meer?

Hoe ga je om met oude gewoonten die steeds terugkomen?

Waar krijg je energie van?

En waaraan wil je de tijd en aandacht die je hebt werkelijk besteden?

Dat zijn geen vragen waarop voor iedereen hetzelfde antwoord bestaat.

Het gaat er juist om dat je steeds beter leert herkennen wat bij jou hoort.

Je hoeft geen ander mens te worden

Persoonlijke ontwikkeling wordt vaak voorgesteld als werken aan een betere versie van jezelf.

Binnen Soul Guidance kijken we daar anders naar.

Authenticiteit betekent voor ons niet dat je iemand anders hoeft te worden.

Wij gaan ervan uit dat veel van wat je zoekt niet eerst gemaakt hoeft te worden.

Het kan al in je aanwezig zijn.

Misschien heb je het alleen lange tijd weinig ruimte gegeven.

Daarom gaat deze training niet in de eerste plaats over jezelf veranderen.

Het gaat over ruimte geven aan wie je in wezen bent en
ervaren wat dat betekent voor de manier waarop je leeft.

Dat kan heel praktisch worden.

In een gesprek waarin je eindelijk zegt wat je werkelijk vindt.

In nee zeggen tegen iets wat niet meer bij je past.

In tijd maken voor iets waar je al jaren naar verlangt.

In anders omgaan met een terugkerend patroon.

Of juist in ontdekken dat je helemaal niet zoveel hoeft te veranderen als je dacht.

Vijf ingangen om naar je eigen leven te kijken

Binnen Soul Guidance werken we met de Tien Da: tien kwaliteiten van Tao.

Tao verwijst voor ons naar de oorsprong en natuurlijke samenhang van het leven.

De Tien Da zijn geen eigenschappen die je moet aanleren. Ze bieden verschillende ingangen om te herkennen wat al in je aanwezig is en hoe dat zichtbaar kan worden in je dagelijks leven.

In deze training werken we met de eerste vijf:

Da Ai – Grootste Liefde
Wat helpt je om open te blijven voor jezelf en de ander?

Da Kuan Shu – Grootste Vergeving
Wat draag je nog mee dat je misschien kunt loslaten?

Da Ci Bei – Grootste Compassie
Kun je met aandacht aanwezig zijn bij wat je werkelijk nodig hebt?

Da Guang Ming – Grootste Licht
Wat wordt zichtbaar wanneer je met meer helderheid naar je leven kijkt?

Da Qian Bei – Grootste Nederigheid
Kun je je eigen plek innemen zonder jezelf groter of kleiner te maken?

Je onderzoekt deze vragen niet alleen met je hoofd.

We werken met oefeningen, stilte, aandacht voor wat je ervaart en live groepsbijeenkomsten waarin ruimte is om ervaringen uit te wisselen.

Wat zou jij nog ruimte willen geven?

Misschien weet je het al.

Misschien is er iets wat al jaren zachtjes op de achtergrond aanwezig is.

En misschien heb je werkelijk geen idee.

Ook dat is goed.

Je hoeft aan het begin van deze training niet te weten waar je uitkomt.

De tweede helft van je leven hoeft geen voortzetting te zijn van alles wat eraan voorafging.

Het kan ook een periode zijn waarin je met de ervaring die je hebt opgedaan bewuster gaat kiezen:

wat wil ik behouden?

wat mag ik loslaten?

wat wil ik alsnog ruimte geven?

en wat wil ik betekenen voor de mensen en de wereld om mij heen?

Wat je in wezen bent, is er al.

De uitnodiging is om het steeds meer te herkennen 
en ernaar te leven.