Compassie voor jezelf

Da Ci Bei - Grootste Compassie

In het midden
komt alles samen.

Wat je voelt,
wat je denkt,
wat je liever niet ziet.

Niets hoeft weg.

Compassie voor jezelf
begint niet met veranderen,
maar met aanwezig zijn
bij wat er is.

Ook dat wat nog niet open is,
hoeft niet weggeduwd te worden.

Wanneer het hart open blijft,
kan iets verzachten.

Soms zonder dat je begrijpt waarom.

In die verzachting
ontstaat ruimte.

Wat gezien wordt,
hoeft niet langer vastgehouden te worden.